Dbając o zdrowie i aktywność fizyczną seniorów, miasto Legionowo wprowadza innowacyjny projekt skierowany do osób w wieku 60+. Inicjatywa ta ma na celu poprawę jakości życia starszych mieszkańców poprzez organizację bezpłatnych zajęć gimnastycznych z elementami rehabilitacji. Zajęcia te będą prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora, który dostosuje program ćwiczeń do indywidualnych potrzeb uczestników. Efektem uczestnictwa ma być zwiększenie sprawności fizycznej, równowagi oraz kondycji, co przyczyni się do profilaktyki wielu schorzeń związanych z wiekiem.
Wzbogacenie programu o aktywność turystyczną
Projekt przewiduje również organizację jednodniowej wycieczki, podczas której seniorzy będą mieli okazję odwiedzić malownicze miejsca na Mazowszu, takie jak Opinogóra i Gołotczyzna. To nie tylko szansa na aktywne spędzenie czasu, ale także okazja do zacieśnienia więzi społecznych i poznania nowych osób. Tego typu wyjazdy wzmacniają poczucie wspólnoty i przynależności, co jest niezwykle ważne dla osób starszych.
Szczegóły dotyczące realizacji projektu
Wszystkie zajęcia będą odbywać się w Filii Miejskiego Ośrodka Kultury „Scena po Sąsiedzku” przy ulicy Husarskiej 12. Projekt został oszacowany na łączny koszt 50 000 zł. Środki te zostaną przeznaczone na organizację zajęć, wynagrodzenie instruktora oraz pokrycie kosztów wycieczki. Taka inwestycja w zdrowie i dobrostan seniorów to krok w stronę bardziej zintegrowanej i aktywnej społeczności.
Jak wesprzeć projekt?
Każdy zainteresowany wspieraniem zdrowia i aktywności legionowskich seniorów może oddać swój głos na projekt nr 6. Głosowanie potrwa do 11 września, dając mieszkańcom możliwość wpływu na realizację tego wartościowego przedsięwzięcia. To nie tylko inwestycja w zdrowie, ale również w przyszłość społeczności lokalnej.
Źródło: facebook.com/MiastoLegionowo