Fundacja PSYCHE Strefa Pozytywnych Myśli, we współpracy z Psychokliniką, zaprasza dzieci i młodzież z powiatu legionowskiego do bezpłatnych warsztatów, które mają na celu wsparcie zdrowia psychicznego. Te wartościowe spotkania będą obejmować wiele ważnych tematów, takich jak emocje, relacje, radzenie sobie ze stresem, asertywność oraz profilaktyka uzależnień. Realizacja tego projektu jest możliwa dzięki finansowaniu ze środków Powiatu Legionowskiego.
Warsztaty dla dzieci w wieku 10–12 lat
Pod hasłem „Zdrowe Emocje”, dzieci będą miały okazję lepiej zrozumieć swoje uczucia. Warsztaty poprowadzi mgr Marta Jankowska, a odbędą się one w godzinach 16:30–18:00. Spotkania pozwolą uczestnikom rozwijać umiejętności związane z emocjami, relacjami i zdrowymi wyborami.
- 27 października: Odkrywanie i rozumienie emocji
- 17 listopada: Budowanie relacji opartej na szacunku i współpracy
- 8 grudnia: Wybory wpływające na zdrowie psychiczne i profilaktykę uzależnień
Warsztaty dla młodzieży w wieku 13–15 lat
Pod tytułem „Świadome Wybory”, młodzież będzie miała szansę nauczyć się, jak radzić sobie z presją i stresem. Prowadząca, mgr Katarzyna Kajak, zaprasza na zajęcia odbywające się od 19:00 do 20:30. Program warsztatów skupia się na asertywności, budowaniu pewności siebie i bezpieczeństwie w cyfrowym świecie.
- 14 października: Techniki kontrolowania emocji i stresu
- 4 listopada: Kształtowanie pewności siebie i asertywności w relacjach
- 2 grudnia: Profilaktyka uzależnień i bezpieczne korzystanie z technologii
Warsztaty dla młodzieży w wieku 16–18 lat
Temat „Świadoma Przyszłość” skierowany jest do starszej młodzieży, która chce przygotować się na wyzwania dorosłego życia. Mgr Marta Jankowska poprowadzi zajęcia w godzinach 18:30–20:00, które będą koncentrować się na odporności psychicznej, komunikacji i odpowiedzialnych decyzjach.
- 27 października: Wzmacnianie odporności psychicznej w obliczu dorosłości
- 17 listopada: Asertywność i odpowiedzialność w relacjach
- 8 grudnia: Świadome wybory jako element profilaktyki uzależnień
Spotkania odbywać się będą przy ul. Tęczowej 5A w Chotomowie. Uczestnicy mogą wybrać konkretne warsztaty, które ich interesują, a o przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc.
Źródło: Starostwo Powiatowe w Legionowie