Współczesne wyzwania dla rodziców nastolatków często krążą wokół trudnych emocji, trudności w komunikacji oraz napięć, które mogą przerodzić się w konflikty. W odpowiedzi na te problemy, miasto Legionowo organizuje warsztaty „Moc spokoju”, które odbędą się 14 i 15 listopada w Legionowskim Centrum Integracji i Organizacji Pozarządowych. Te dwudniowe zajęcia mają na celu dostarczenie rodzicom narzędzi do lepszego zrozumienia świata dorastających dzieci i poprawy relacji rodzinnych.
Zmiany w okresie dorastania
Okres dorastania to czas intensywnych przemian, zarówno emocjonalnych, jak i fizycznych, które dotykają samego nastolatka oraz jego bliskich. Wzbudza to często poczucie zagubienia i niepewności w rodzinie, co może prowadzić do konfliktów. Warsztaty te oferują praktyczne podejście do rozwiązywania trudnych sytuacji, skupiając się na zrozumieniu i dialogu.
Rola emocji i dialogu
Uczestnicy warsztatów „Moc spokoju” będą mieli okazję zgłębić techniki rozpoznawania i zarządzania własnymi emocjami. To, co często wydaje się być tylko buntem czy złością, może być wyrazem głębszych potrzeb lub problemów młodego człowieka. Poprzez praktyczne ćwiczenia, rodzice nauczą się, jak budować dialog, który umożliwia wzajemne zrozumienie bez uciekania się do krzyku czy oskarżeń.
Bezpieczne granice i wzajemny szacunek
Jednym z istotnych elementów warsztatów jest nauka stawiania granic w sposób, który nie narusza wzajemnego szacunku. Budowanie autorytetu opartego na zrozumieniu i empatii sprzyja tworzeniu silniejszych więzi rodzinnych i poczucia bezpieczeństwa. Uczestnicy dowiedzą się, jak wprowadzać zasady i granice bez przemocy, co jest kluczowe w utrzymaniu zdrowych relacji.
Harmonogram i zapisy
Warsztaty odbędą się w Legionowskim Centrum Integracji i Organizacji Pozarządowych, przy ul. Aleja 3 Maja 28. Spotkania rozpoczną się w sobotę, 14 listopada o godzinie 10:00 i potrwają do 18:00. W niedzielę, 15 listopada, zajęcia będą trwały od 10:00 do 16:00. Chętni mogą zgłaszać swój udział telefonicznie pod numerem 510 776 934 lub przez e-mail [email protected].
Warsztaty „Moc spokoju” to szansa, aby spojrzeć na codzienne wyzwania z nowej perspektywy i nauczyć się, jak przemieniać konflikty w wartościowe rozmowy. Zrozumienie i szacunek mogą stać się fundamentem dla lepszych relacji w rodzinie, a wszystko może zacząć się od jednej spokojnej rozmowy.
Źródło: Urząd Miasta Legionowo