Ruch i relaks dla seniorów: Dojrzała Poczytalnia w Legionowie

W ramach innowacyjnego cyklu spotkań dla seniorów, „Dojrzała Poczytalnia”, uczestnicy mają okazję angażować się w zajęcia, które łączą łagodny ruch z technikami relaksacyjnymi, co przyczynia się do poprawy kondycji fizycznej i równowagi emocjonalnej. Ćwiczenia są precyzyjnie dostosowane do możliwości uczestników, zapewniając im komfort i bezpieczeństwo. Dzięki temu seniorzy mogą czerpać radość z aktywności fizycznej bez obawy o swoje zdrowie. Program prowadzi doświadczona trenerka, Małgorzata Moniewska, która dba o to, by każdy uczestnik czuł się dobrze i pewnie.

Bezpieczna i Przyjazna Infrastruktura

Zajęcia odbywają się w nowoczesnym budynku, który został zaprojektowany z myślą o potrzebach osób starszych i niepełnosprawnych. Obiekt jest wyposażony w windę oraz toalety przystosowane do użytku przez osoby z różnymi niepełnosprawnościami. Znaki bezpieczeństwa i pętla indukcyjna są dodatkowymi atutami, które wspierają osoby z aparatami słuchowymi, zapewniając pełne uczestnictwo w zajęciach i komfort przebywania w przestrzeni publicznej.

Program „Projektowanie Uniwersalne Kultury”

Inicjatywa ta jest częścią szerszego projektu o nazwie „Projektowanie uniwersalne kultury – dostępność w instytucjach kultury”. Projekt ten realizowany jest w ramach programu Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027 i współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus. Skupia się na systemowej poprawie dostępności w instytucjach kultury, co jest kluczowym elementem w promowaniu integracji i równego dostępu do oferty kulturalnej dla wszystkich obywateli.

Cel i Znaczenie Inicjatywy

Głównym celem działań jest zwiększenie dostępności i komfortu uczestnictwa w wydarzeniach kulturalnych dla osób z ograniczoną mobilnością i innymi szczególnymi potrzebami. Dzięki takim inicjatywom, jak „Dojrzała Poczytalnia”, seniorzy zyskują nowe możliwości aktywizacji, co pozytywnie wpływa na ich zdrowie psychiczne i fizyczne. Integracja społeczna i poprawa jakości życia to jedne z najważniejszych korzyści płynących z tego projektu.

Źródło: facebook.com/bibliotekalegionowo