Brakuje Ci słońca? W bibliotece skorzystasz z lampy do fototerapii!

W Poczytalni biblioteczna karta otwiera dostęp nie tylko do książek. Na miejscu czekają również dwie lampy do fototerapii, z których można korzystać w godzinach pracy biblioteki.

To propozycja szczególnie przydatna jesienią i zimą, gdy dni są krótsze, a słońca bywa niewiele. Urządzenia emitują światło imitujące słoneczne. Może ono pomóc osobom, które odczuwają spadek energii lub wahania nastroju związane z niedoborem światła.

Najlepszą porą na sesję jest ranek. Zalecany czas korzystania z lampy wynosi od 30 minut do maksymalnie dwóch godzin. Przed rozpoczęciem należy okazać kartę biblioteczną.

Warto pamiętać, że pracownicy biblioteki nie udzielają porad medycznych. Fototerapia dostępna w Poczytalni nie zastępuje konsultacji lekarskiej.

Źródło: facebook.com/bibliotekalegionowo